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[其它] 丁香妈妈-季吉 坐月子科学指南(完结)

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  • TA的每日心情
    郁闷
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2023-1-16 11:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【内容简介】
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    2 F/ p! J; ]: L- f, H8 L0 @丁香妈妈-季吉《坐月子科学指南》宝妈恢复快少受罪,坐月子一定是更关注妈妈,而不是宝宝。正确的月子护理是产后恢复第一步,妈妈恢复好心情好,宝宝才能健康成长。传统陋习没有科学依据,效果很可能适得其反。科学的月子护理,不仅帮助妈妈们快速恢复身体,避免各种并发症,还有效减少产后抑郁的发生。丁香妈妈找到 Dr. Ji 季吉博士,联合制作上线了《「坐月子」科学指南》,希望能给有孕妈、产妇的家庭正确的护理方法,让新妈妈产后得到最好的照顾。! J* s/ K( q/ l1 f
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    【适合人群】7 M8 Y7 J  N$ _9 M! {  _

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    3 L, U8 k) b* u' X( n1 ?. X# @01. 给新妈妈:你和家人真懂科学的月子护理吗?.mp3+ ?) s, C& Y* ^, v# ~# E
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    02. 在哪坐月子?请谁照顾你?.mp37 ~/ N4 K, s; `8 F8 E6 E
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    03. 如何挑选月子期间的必备用品?.mp3
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    05. 月子里这样吃,补营养不长肉.mp3
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    月子营养
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    09. 发热、出汗,怎么办?.mp3
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    10. 不可忽视的产后清洁护理.mp3. |# X1 h, B) `( i. p3 N4 k7 j. I

    " |, Z+ `! x* e11. 这样排恶露才能彻底干净.mp3
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    12. 如何护理缓解伤口疼痛.mp3' Q8 `- \( C9 x2 i# L' @

    ' f$ U& U3 }7 d) G: s" |0 g4 a0 F13. 产后腰痛!拿什么拯救你.mp3
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    14. 恢复健康好身材,你该知道这 2 点.mp3' ^9 E4 t( d+ ~9 @8 j2 d* `
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    15. 怎么判断可以出月子.mp3
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    【听课笔记】剖宫产妈妈坐月子重点.pdf$ s9 V2 E; }. i2 h$ c& T2 d
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    【听课笔记】顺产妈妈坐月子重点.pdf
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